トマの日記

忘備録、雑感、所感などを日記形式で書き綴る。昔はノートに日記を付けていたけれど、ノートを持ち歩かなければいけなかったので、ブログ形式でWeb更新出来る様に変えたのがきっかけ。

昨日、日本の弟からトレーニングメニューが届いた。泣きそうなほど簡単ですが、嫌になるほどきつい。曰く『自分との戦いだから頑張れ！』だそうです。とほほ…。安定して８０ｋｇ以下に体重が行くようになったら訓練開始とは聞いていたけれど。簡単に説明する…